اسباب التعب لاقل مجهود , بتحس بالخمول و ببتعب بسرعة ده انذار خطر لازم تعرف سببه

بتحس بالتعب من اقل مجهود و بيبقى نفسك تعمل اشياء كتير

 

لكن بتحس بالخمول و انك مكسل و مش قادر حتى تخلص شغلك العادي

 

مش عارف اية السبب= لكن بتلجا للقهوه و الشاي و المنبهات و مشروبات الطاقة

 

المختلفة اللي بتضرك و بتضر جسمك و برضة مش بتخليك تحصل على النشاط

 

اللي انت عايزة بالعكس دى يمكن على المدى الطويل تسبب لك

 

مشاكل في الكبد و بتسبب تقرح في المعده و كمان بتدمر الجهاز العصبي

 

وبتسبب العصبيه و التوتر و الصداع المستمر عشان كدة لازم نبطلها فورا

 

لكن لو حسيت بالخمول و التعب من اقل مجهود لازم الاول تعرف ان ده

 

يمكن يصير لاسباب خطيره جدا جدا عشان كدة لازم تعرف الاسباب الاول

 

عشان تقدر تلحق لو في مشكلة و كمان تتخلص من الكسل و الخمول

 

لازم تعرف ان الكسل و الخمول له سبب مرضيه خطيره و له سبب تانية

 

عرضيه يمكن التخلص منها و التغلب عليها

 

الاسباب المرضيه زي الانيميا او فقر الدم و نقص العناصر الغذائية في

 

جسمك زي الفيتامينات كمان يمكن يصير بسبب مرض السكر اللي

 

بيسبب خلل في الجسم و يمكن يصير الخمول بسبب لخبطه في

 

هرمونات الجسم بسبب تغيرات بتحصل في الجسم او يمكن يكون

 

بسبب كسل في الغده الدراقيه عشان كدة لازم تروح تعمل تحاليل

 

فورا و تعمل كشف كامل و تعرف السبب= عشان يمكن يصير مرض خطير

 

لكن كمان يمكن تكون=اسباب الخمول هي عوامل تانيه يمكن بسهولة

 

تعالجها زي مثلا ان جسمك متعود انه ميعملش مجهود و متعود على الكسل

 

لانك مش بتعمل رياضه بشكل منتظم كمان لو و زنك زياده بتحس انك تقيل

 

فى الحركة و بتتعب بسرعه من اقل حاجة او انك مش بتشرب كميه كافية

 

من المية كمان فيتامين دال مهم جدا جدا لنشاط الجسم لازم تحافظ عليه

 

اسباب التعب لاقل مجهود , بتحس بالخمول و ببتعب بسرعه دة انذار خطر لازم تعرف سببه

اسباب التعب لاقل مجهود

 

صورة اسباب التعب لاقل مجهود , بتحس بالخمول و ببتعب بسرعة ده انذار خطر لازم تعرف سببه

صورة

 

صورة اسباب التعب لاقل مجهود , بتحس بالخمول و ببتعب بسرعة ده انذار خطر لازم تعرف سببه

 

 

95 مشاهدة