الكثير من النساء لديهم رغبة كبيرة وملحة في الحصول على جسم رشيق مثل الكثير من
المشاهير.
ويمكن التخسيسوالتخلص من الوزن الزائد من خلال إتباع بعض الوصفات الطبيعية.
التي تحتوي على الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون بشكل اكبر داخل الجسم.
ومن أجل انقاص الوزن بشكل سريع وفي وقت قياسي فلابد من إتباع بعض النصائح والتي
تشمل.
المشروبات التي يفضل تناولها بشكل يومي ويفضل أن نشربها أكثر من مرة خلال اليوم مثل،
القهوة الخضرات فإنها تساعد.
في عملية حرق الدهون بالجسم وتعزيز عملية الأيض أيضاً ومن المشروبات الأخرى التي تساعد في
حرق الدهون.
الشاي الأخضر أيضاً من المشروبات السحرية التي تساعد في حرق الدهون بدرجة كبيرة ويفضل تناوله
3 مرات .
قبل كل وجبة طعام بحوالي ساعة أو نصف ساعة تقريباً.