الي بيخلي البنت جميلة هوا جمال بشرتها وشعرها علشان كدة لازم تهتم بيهك كويس واحنا
هنساعدك تهتمي ببشرتك وشعرك بطرق بسيطة تعالي وشوفي طريقة الاعتناء بالبشرة والشعر
البشرة الحساسة تتشابه البشرة الحساسة مع البشرة الجافة، فهي شديدة الحساسية تجاه العطور ومواد التجميل،
وتتميز بلونها الوردي في منطقة الخدود، كما تتأثر بالطقس البارد والحار، ويمكن العناية بها
من خلال اختيار منتجات العناية بالبشرة التي لا تحتوي على الروائح المضادة للحساسية، ووضع طبقة
سميكة من الكريم المرطب على الخدين، وتجنب استعمال المواد القابضة، وأخيراً استعمال كريم واقٍ من
الشمس، ومضاد للحساسية عند الخروج من المنزل. البشرة المختلطة في البشرة المختلطة يكون جزء من
الوجه دهنياً؛ كالجبين، والأنف، والذقن، وأكثر خشونة من بقية الوجه، أما الخدان فهما عاديان، وتكون
هذه البشرة مُعرضة للطخات بين الوقت والآخر، ويمكن العناية بها من خلال تنظيف الوجه بمستحضر
خالٍ من الصابون، ثم وضع طبقة من الكريم على المناطق الجافة، واستعمال منتج خفيف عند
الضرورة في
المناطق الزيتية، إضافة إلى استخدام المواد القابضة في الأماكن الزيتية، ثم وضع كريم واقٍ من
الشمس عند الخروج من البيت. معلومات عن العناية بالشعر تنعكس التغذية السليمة على صحة الشعر،
فهي تزيد
قوة بُصيلات الشعر، ويجب التركيز على بعض الأغذية دون الأخرى؛ كسمك السلمون الغني بالأوميغا3 والحديد،
والخضروات الغامقة؛ كالسبانخ والقرنبيط الغنيين بفيتاميني أ، ج، والجوز الغني بحمض الفالينوليك،
والبيض الغني بالبروتين. تدليك فروة الرأس بحركات دائرية باستعمال أطراف الأصابع، فذلك يُحسن وصول الدورة
الدموية إلى بُصيلات الشعر، مما يزيد حيوية الشعر وصحته. تمشيط الشعر من أسفل الرقبة إلى
الأعلى، فذلك يُنشط الجذور الضعيفة. استعمال شامبو ملائم لنوع الشعر. قص أطراف الشعر كل شهر،
حيث إنّ ذلك يقويه، ويخلصه من الأطراف التالفة.
