آخر تحديث ف23 ديسمبر 2021 الإثنين 11:49 صباحا بواسطه جمرة و اقي
مشكلة المشاكل الكرش و تراكم الدهون فهذا المكان و عدم القدرة
علي التخلص من هذي الدهون بكيفية فعاله و امنه و عدم المقدره كذلك على
نسف هذي الدهون قد يصبح الامر هو عدم مقدره الشخص او ان الاراده الخاصة
بة ضعيفه فعديد من الاشخاص يفشلون فالتخلص من هذي الدهون بطريقة
او بثانية =و لعلهم كذلك لا يحبون ان يقوموا ببعض المجهود
او قد يصبح السن فعامل السن من الحاجات المهمه فهذا الامر و هو ايضا
يؤثر تاثرا ايجابيا فهذا الموضوع
عليك فقط اتباع بعض الوصفات حتي تتم التخلص من الكرش اولا يجب عليك
تغير كيفية اكلك او شربك حاوولى دوما القيام ببعض التمارين الرياضية
وخصوصا فالبيت لا تجلس فترات طويله فالعمل لهذا الامر تاثير مباشر
علي مقال زياده الوزن و خصوصا الكرش.
النجبيل من الوصفات السهلة جدا جدا فمقال التخلص من الدهون فمنطقة الكرش
وهو من بين الامور المستحبه لعل هو يصبح لدية طعم قوي لكنة فعال اذا شرب صباحا
او بعد الوجبات