يوم الإثنين 5:37 مساءً 25 يناير، 2021

اللب الاسمر والرجيم , هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن

آخر تحديث ف24 اكتوبر 2021 الخميس 10:32 صباحا بواسطه مشهوره جدا

اللب الاسمر او اللب السوبر من المسليات او المقرمشات التي يحبها العديد من البشر

 

فى جميع وقت اذا انه يعتبر من الحاجات التي يحبها الناس فالسهرات مع اللب الابيض

 

امام التفاز و كذلك فالخروجات فانك طبعا سوف تجد اللوب الاسمر مع جميع الناس

 

وفى جميع خروجه مع اصدقائك تجد ان اللب الاسمر يحتل جيوب العديد

 

من الناس اذا انه من الممكن ان تجد الاشخاص يحملون اكياس منه و من ثم

 

يفرقون على اصدقائهم الاخرين.

 

اللب الاسمر او السوبر هو من اللب الخاص المستخرج من البطيخ فهو يجفف

صورة اللب الاسمر والرجيم , هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن 743

صورة

ومن بعدها يقومون بتحميصة فهو يحتوى على الفوسفور و الحديد و الزنك و فيتامين ب

 

الضروري و الاساسى فعملية حتي يعطيك طاقة.

 

يحتوى اللب السوبر كذلك على نسبة قليلة من الدهون فهو يحتوى 50 جرام من الدهون

 

اى انك من الممكن خلال اتباع نظام غذائى ان تكون حفنه من اللب هي و جبه لك.

 

يشعرك بالشبع اللب السوبر او الاسمر و يجعل معدتك تشعر كانها ممتلئه قليلا

صورة اللب الاسمر والرجيم , هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن 743 1

يحتوى اللب الاسمر على نسبة من اوميجا 3 .

 


اللب الاسمر و الرجيم,

هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن

صورة اللب الاسمر والرجيم , هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن 743 2


اللب الاسمر والرجيم , هل اللب السوبر يخفض او يزيد الوزن