تجربتي مع فيتامين بيوتين , اهم التجارب السابقة مع الفيتامين البيوتين

بروتين للشعر كلها بنسمع عنة بنحس ان هو حاجة مهمة جدا جدا بيحس ان هو بيجيب نتيجة طب

احنا عايزين نعرف اية هو البروتين دة و فائدة فعشان كدة بنطلب الاشياء دى ان احنا نعرف

التجربة دى من حد فعلا معين استعملها قبل كدة علشان خاطر نجيب نتيجة و من مضيعش

فلوسنا علي الفاضي بالتاكيد زى ما اتفقنا ان جميع حاجة ليها فوائدها و بقي لها اضرار هو فناس

بتتاثر بالحاجة و فناس ما بتقصرش و فناس بيجى لها اعراض جانبية و فناس ما لهاش

اعراض جانبية يعنى مثلا فصيدلى كان بيحكى و يقول ان انا نصحت الناس كثيرة عندى بروتين

دة و اكتشفت ان فنتائج متفاوتة زى مثلا بعضهم هل حبوب فو شة و فرقبتة البعض الثاني

استخدامة بشكل طبيعى و ما كانش له اي اثار و كانت نتيجتة رائعة جدا جدا للشعر و الاظافر و الجلد

وينصح كمان بيشرب مية كثير لان البروتين دة لما بيدخل الجسم اي حاجة زى دة فية بتدوب في

المية فبالتالي الجسم ياخذ الرائعة و عايزة بس و الباقى بيخرج من الجسم بشكل طبيعي

مع التبول بعد الثاني ما بيسالش اي اضرار للجسم

حنان خجولة