يوم الجمعة 11:51 صباحًا 14 أغسطس، 2020

طرق التسمين السريعة , عايزة تتخني اتبعي هذه الخطوات بسرعة

ان تحصلي على جسم رشيق هو حلم يرواض كل بنت و كل رجل كان على وجه الارض

 

بجان ان الشكل العام لاي انسان سوف يصبح رائع الا ان الجسم الصحي و الرشيق سوف

 

يصبح له قيمة كذلك فبعض الاشخاص يحبون ان يصبح جسمهم رشيق و هو سبب

 

من سبب الصحة كذلك فالوزن الزائد ربما يؤدي الانسان الى مهالك عديدة .

صورة

لكن على النقيض من الممكن ان تجد بعض الاشخاص يحبون عديدا ان يزدادوا بعض الوزن

 

ربما يصبح الاسباب =هو انهم يعانون عديدا من النحافة او انهم لا يجدون جسمهم النحيف

 

ملائم عديدا مع اطوالهم اذن اما الحل و ما هي الكيفية المناسبة للتسمين او اكتساب بعض الوزن؟

 

من الممكن ان يصبح الامر سهل لكن من الصعب التنفيذ.

 

اولا خلطات التسمين عديدا من الممكن ان تبدا ببعض الخلطات التي كانت امهاتنا توصفها لنا

 

مثل الحلبة مع زيت الزيتون و هو خليط من مكون جميل و هو الحلبة


العسل كذلك و خصوصا الاسود حاول زيادة و جباتك او الدهون و النشويات بالوجبة

 

وحاول الاكثار من شرب العصائر المحلاه .

طرق التسمين السريعة,

عايزة تتخني اتبعي هذي الخطوات بسرعة

كيفية التسمين السريعة


134 مشاهدة