آخر تحديث ف28 ديسمبر 2021 السبت 11:05 صباحا بواسطه جمرة و اقي
أن تعانى من مقالات عديدة تتعلق بصحتك ذلك امر غير مقبول بالمره فالصحة تاج و يجب عليك ان تحافظ على صحتك بقدر الامكان
فيجب عليك ان تقوم بتناول الوجبات الصحية و الابتعاد عن الوجبات الغير مفيدة بالمره التي تكون فقط مشبعه بالدهون
ويجب عليك ان تقوم ببعض الفحوصات للتاكد من عدم اصابتك باى امراض كانت و يجب عليك ان كذلك ان كنت تعانى من شعرك
القصير ان تقوم بتغيير عادتك الغذائية فسووء التغذيه من الحاجات التي تؤخر نمو الشعر فعديد
من الاحوال و بالطبع لا نغفل اهمية الوراثه او العامل الوراثى فهذا الامر فالعديد من الاشخاص لديهم
قرع بسبب ان ابائهم كانوا كذا كذلك هنالك امر مهم و هو الاهتمام بشعرك فهو كائن يحتاج منك الى ان تهتم به
عديدا و ان تقوم بتغذيتة ايضا
اذن تلكلمنا عن ذلك المقال باستفاضه و قلنا ان ذلك الامر يجب ان يصبح بالاهتمام باكلك و شعرك
حاول اختيار مثلا شامبو مغذى بلا صوديم اهتم بصحتك ينعكس على شعرك بالتاكيد
كيفية تطويل الشعر للرجال بدون خلطات ,
اتبع الخطوات دى عشان تعالج شعرك القصير
طرق تطويل الشعر للرجال بدون خلطات
