أن تعاني من مواضيع كثيرة تتعلق بصحتك هذا امر غير مقبول بالمرة فالصحة تاج ويجب عليك ان تحافظ على صحتك بقدر الامكان
فيجب عليك ان تقوم بتناول الوجبات الصحية والابتعاد عن الوجبات الغير مفيدة بالمرة التي تكون فقط مشبعة بالدهون
ويجب عليك ان تقوم ببعض الفحوصات للتاكد من عدم اصابتك باي امراض كانت ويجب عليك ان ايضا ان كنت تعاني من شعرك
القصير ان تقوم بتغيير عادتك الغذائية فسووء التغذية من الاشياء التي تؤخر نمو الشعر في كثير
من الاحوال وبالطبع لا نغفل اهمية الوراثة او العامل الوراثي في هذا الامر فالكثير من الاشخاص لديهم
قرع بسبب ان ابائهم كانوا هكذا ايضا هناك امر مهم وهو الاهتمام بشعرك فهو كائن يحتاج منك الى ان تهتم به
كثيرا وان تقوم بتغذيته ايضا
اذن تلكلمنا عن هذا الموضوع باستفاضة وقلنا ان هذا الامر يجب ان يكون بالاهتمام باكلك وشعرك
حاول اختيار مثلا شامبو مغذي بلا صوديم اهتم بصحتك ينعكس على شعرك بالتاكيد
طريقة تطويل الشعر للرجال بدون خلطات ,
اتبع الخطوات دي عشان تعالج شعرك القصير
طرق تطويل الشعر للرجال بدون خلطات
