أن تعانى من مقالات كثيرة تتعلق بصحتك ذلك امر غير مقبول بالمره فالصحة تاج و يجب عليك ان تحافظ على صحتك بقدر الامكان

فيجب عليك ان تقوم بتناول الوجبات الصحية و الابتعاد عن الوجبات الغير مفيدة بالمره التي تكون=فقط مشبعه بالدهون

ويجب عليك ان تقوم ببعض الفحوصات للتاكد من عدم اصابتك باى امراض كانت و يجب عليك ان ايضا ان كنت تعانى من شعرك

القصير ان تقوم بتغيير عادتك الغذائية فسووء التغذيه من الحاجات التي تؤخر نمو الشعر في كثير

من الاحوال و بالطبع لا نغفل اهمية الوراثه او العامل الوراثى في ذلك الامر فالعديد من الاشخاص لديهم

قرع بسبب ان ابائهم كانوا هكذا ايضا هنالك امر مهم و هو الاهتمام بشعرك فهو كائن يحتاج منك الى ان تهتم به

كثيرا وان تقوم بتغذيتة ايضا

اذن تلكلمنا عن ذلك الموضوع=باستفاضه و قلنا ان ذلك الامر يجب ان يصير بالاهتمام باكلك و شعرك

حاول اختيار مثلا شامبو مغذى بلا صوديم اهتم بصحتك ينعكس على شعرك بالتاكيد

كيفية تطويل الشعر للرجال بدون خلطات ,

اتبع الخطوات دى عشان تعالج شعرك القصير

طرق تطويل الشعر للرجال بدون خلطات