يوم 23 يناير 2020 الخميس 5:27 مساءً

علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة , اعاني من ترهلات في الثدي ما الحل

غالبا ما يصير ترهل الثدي هو بسبب امر ما و من اهم الامور و الاسباب هو

 

الرضاعه فان الرضاعه من اليمكن ان تؤدى الى ترهل الثدي بشكل صعب جدا

 

وبشكل غير مرضى على الاطلاق فانه من اليمكن ان يؤدى الى بعض

 

الاحراج لك و الاحباط امام العديد من الاشخاص

 

لكن لا تقلقى لكل مشكلة لها الحل و لها الحلول العديدة ايضا

صورة علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة , اعاني من ترهلات في الثدي ما الحل

صورة

فبعض الامور قد تكون=بسبب انك لا تقومى ببعض التمارين مثلا فممارسه التمارين

 

الرياضيه التي تعمل على شد الثدي مره ثانية =هو امر مهم بالفعل

 

وعليك ان تقومى بعمل هذه التمارين مره كل يوم و الفيدوهات منتشره على اليوتيوب

 

امر مهم ايضا تجنبى النوم على البطن لانة من الامور التي تؤدى الى ترهل الثدي

 

وهذا ما كانت تقوله لنا امهاتنا كثيرا حين ننام على بطننا.

 

ايضا حاولى ان تاخذى القسط الكافى من الدهون في و جباتك لان الدهون تعمل

 

على كسب الجلد العديد من االليونه و ثبات في الوزن و الشكل.

 

امر مهم احدث و انت خلال الرضاعه قومى بمسك ثديك الى فم الطفل.

علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة,

اعانى من ترهلات في الثدي ما الحل

علاجات ترهل الثدي بعد الرضاعة

97 مشاهدة