يوم السبت 11:43 صباحًا 15 أغسطس، 2020

علاج ضعف الشعر , اعاني من الشعر الضعيف فما هو الحل

من بين المشاكل التي ربما تصيب الشعر هو ضعف الشعر او تساقط الشعر و خصوصا في

 

فترات مثل الحمل و الولادة و بسن المراهقة و بعض الاشخاص الذين ربما يتعرضون لبعض الامراض مثل نقض المناعة.

 

لكن نقول انه يجب علينا الاهتمام عديدا بالغذاء الخاص بنا بجانب الاهتمام كذلك بتغذية

 

الشعر لأنه يحتاج منك الى اعتناء مثل جسمك تماما.

صورة

إذا كنا نحب ان نبدء من الاول فعلينا اولا ان نقوم ببعض الفحصوات قبل البدء باي شئ.

 

ثانيا لابد من اخذ بعض الادوية التي تساعد على تقوية الجسم من فيتامينات و خصوصا

 

السيدات لانهن اكثر عرضة للإصابة ببعض نقص ببعض المعادن او الحديد مثلا و ذلك ربما يؤدي الى تساقط الشعر و ضعفه ايضا.

 

بعض الكبسولات التي تكون موجودة بالصيدليات تتكون من فيتامينات من الممكم كسرها كذلك على الشعر تكون مفيدة ايضا.

 

الاهتمام بالغذاء الصحي ابدا و دائما و تناول العديد من الخضروات و الفيتامينات و المعادن


مع الابتعاد عن الاسشوار و الصبغات لانها تهلك الشعر و تضعفه ايضا.

علاج ضعف الشعر ,

اعاني من الشعر الضعيف فما هو الحل


166 مشاهدة