فتاة لا تحب تناول البروتينات الحيوانية , تعرف على اعراض نقص البروتين

آخر تحديث ف13 يناير 2021 الأربعاء 1:02 صباحا بواسطه ازهار فاتنة

 

فتاة لاتحب تناول البروتينات الحيوانيه و تعانى من العديد من المشكلات الصحية نتيجة نقص كميه البرتوين.

 

فى الجسم عن المستوي الذي يحتاجة الجسم يوميا و لذا علينا معرفه مخاطر عدم تناول البروتينات الحيوانية.

 

والتى تسبب العديد من المشكلات الصحية و التي منها الإصابه بالتقزم و عدم زياده الوزن او الطول.

 

وأيضا زياده خطر الإصابه بالكبد الدهنى و ذلك امر غايه فالخطور بالنسبة لعديد من الأشخاص.

 

المعاناه من مشكلات الشعر و البشره و الأظافر و ذلك امر يزعج العديد من الفتيات و النساء.

 

لذا عليهم الاهتمام بنظام غذائى مناسب لصحتهم  يحتوى على البروتينات و كافه العناصر الغذائية الأخرى.

 

زياده الخطر بالتعرض لكسور العظام و بالتالي يصبح الكسر صعب الالتئام و الشفاء بسهوله لأن الجسم غير قادر.

 

علي هذا بسبب نقص البروتينات التي يحتاج لها.

 

فتاة لا تحب تناول البروتينات الحيوانية

صور البروتينات الحيوانية