يوم الخميس 7:45 صباحًا 21 يناير، 2021

اهمية الشعير لفقدان الوزن , فوائد الشعير للرجيم

آخر تحديث ف11 ابريل 2021 السبت 3:15 مساء بواسطه الهام النجاح

اى فتاة فالدنيا بتبحث عن كيفية لتخفيف و زنها و لكن فنفس الوقت تكون كيفية سهله

 

وما فيهاش حرمان فالمقال دة هنقول عن حاجة سمعنا عليها كثير قوي بس مش عارفين هي صح و لا غلط

 

سمعنا ان الشعير يعمل على تفتيت الدهون و تخفيف الوزن هل يا تري المعلومة دى صحيحة ام لا دة الي احنا هنعرفة حالا

صورة

دلوقتى علشان انا جايبالكم جميع التفاصيل عن رجيم الشعير و هل الشعير فعلا

 

لية دور فانقاص الوزن ام لا و هل لو لية تاثير كيف تستعملىة علشان تخففى و زنك بكيفية صحيحه

 

كيفية عمل الشعير للرجيم بتجيبى كيلو من الشعير مع ثلاثة لتر من الماء

 

و بتنقى الشعير كويس جدا جدا من الشوائب يعني تغسلية كويس و ثم تنقعية فما ء


لحد ما تلاقى شكل الشعير بقي افتح و ثم بتصفية من الماء و ثم بتضعى حبيبات الشعير على ما ء

 

علي نار هادئة و سيبية لحد ما يغلي و   اشربى كاس من الشعير قبل جميع و جبة علشان تحصلى على اروع النتايج يعني اشربية مرة قبل الفطار و مرة قبل الغداء و مرة قبل العشاء

 

اهمية الشعير لفقدان الوزن

فائدة الشعير للرجيم

اهمية الشعير لفقدان الوزن