يوم الأربعاء 2:25 مساءً 27 يناير، 2021

فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها

آخر تحديث ف22 ديسمبر 2021 الأحد 11:08 صباحا بواسطه جمرة و اقي

هنالك العديد من الفواكة المجففه التي نراها فكل شهور السنه التي تفكرنا

 

عديدا برمضان و فغير ايام رمضان نجدها فعديد من الاسواق بكميه كبيرة

 

تاتى فكرة التجفيف على ان يقوم بالاحتفاظ بفواكة طوال السنه كالتين او المشمش

 

ففى هذي الكيفية تعمل على سحب المياة من الفواكة بدون اضافه اي اضافات

 

حتي يتم الاحتفاظ بالقيمه الغذائية الخاصة فيها مع الطعم اللذيذ

 

الذى لا يتغير و لو بقت اكثر من سنه .

 


صورة فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها 3958

صورة

علي الرغم من ان المشمش من الفواكة التي تخرج فالصيف فقط و تظل

 

فتره قصيرة كذلك لانة يتم سحب المحصول من السوق ليتم عمل بعض العصائر

 

ااو التجفيف او بعض الصناعات الثانية =فيتم ازاله النواة منه و من بعدها تعرضه

 

للشمس حتي يحتفظ بقيمته.

 

الفائدة التي يحتويها المشمش المجفف عظيمه لا تعد و لا تحصي فيجب

 

عليك معرفه انه يحتوى على بعض المعادي او البوتاسيوم او فيتامين مثل

صورة فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها 3958 1

مثل ا و هي.

 

بجانب فيتامين سى كذلك و بعض مضادات الاكسده المهمه للجسم .

 


فائدة المشمش المجفف,

ياميش رمضان اجمل فوائد و قيمه غذائية لا مثيل لها

فوائد المشمش المجفف

صورة فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها 3958 2

  • مشمش وقراصيا


فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها