يوم 26 يناير 2020 الأحد 10:18 مساءً

فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها

هنالك العديد من الفواكة المجففه التي نراها في كل شهور السنه التي تفكرنا

 

كثيرا برمضان و في غير ايام رمضان نجدها في كثير من الاسواق بكميه كبيرة

 

تاتى فكرة التجفيف على ان يقوم بالاحتفاظ بفواكة طوال السنه كالتين او المشمش

 

ففى هذه الكيفية تعمل على سحب المياة من الفواكة بدون اضافه اي اضافات

 

حتى يتم الاحتفاظ بالقيمه الغذائية الخاصة بها مع الطعم اللذيذ

 

الذى لا يتغير و لو بقت اكثر من سنه .

صورة فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها

صورة

على الرغم من ان المشمش من الفواكة التي تخرج في الصيف فقط و تظل

 

فتره قصيرة ايضا لانة يتم سحب المحصول من السوق ليتم عمل بعض العصائر

 

ااو التجفيف او بعض الصناعات الاخرى= فيتم ازاله النواة منه و من ثم تعرضه

 

للشمس حتى يحتفظ بقيمته.

 

الفائدة التي يحتويها المشمش المجفف عظيمه لا تعد و لا تحصي فيجب

 

عليك معرفه انه يحتوى على بعض المعادي او البوتاسيوم او فيتامين مثل

صورة فوائد المشمش المجفف , ياميش رمضان احلى فائدة وقيمة غذائية لا مثيل لها

مثل ا و هي.

 

بجانب فيتامين سى ايضا و بعض مضادات الاكسده المهمه للجسم .

فائدة المشمش المجفف,

ياميش رمضان اجمل فوائد و قيمه غذائية لا مثيل لها

فوائد المشمش المجفف

59 مشاهدة