هنالك العديد من الفيتامينات اللازمة و الضرورية لجسم الانسان و المهمة كذلك التي
تعتبر من بين الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الانسان و على جسم الانسان
كذلك فمثلا صحة الجلد هو من الامور الضرورية التي يحلم فيها الانسان ان يصبح لديه
على الدوام على جلد رقيق و بشرة ناعمة مثل الاطفال
الشعر كذلك من بين الحاجات الضرورية التي يحلم فيها كل انسان ان يحصل على شعر ناعم و صحي و لامع ايضا
وهو كذلك من بين الرئيسيات التي يجب ان يرائها الانسان ضرورية و هو ان يصبح
هنالك شئ يعطي الصحة و النعومة لشعر الانسان ذلك من الامور المهمة للحصول على شعر صحي و لامع
اولا من فؤائد فيتامين اي انه يمنع ظهور الشعر الابيض للشعر فنحن نعلم ان هنالك العديد من الاشخاص
من هي بسن و لديهم بعض الشعيرات البيضاء حول شعرهم الاسود
كذلك من فؤائد فيتامين اي انه يقوي بوصيلات الشعر و يجعل شعرك بلا تقصف لانه يعطي
انسيابية و نعومة اكثر لشعرك
فيتامين اي من الممكن ان يصبح على شكل كبسولة او بطبخات معينة
فيتامين اي للشعر ,
فوائد بعض الفيتامينات المهمة على صحة الانسان
