يوم الأحد 3:05 صباحًا 9 أغسطس، 2020

كم سعرة حرارية يحرق الشاي الاخضر , فوائد الشاي الاخضر في حرق الدهون

الشاي الاخضر من اهم الاعشاب النباتيه الصحية بحرق الدهون

 

و مهدئ جيد لالام المعده و مشاكلها الدائمه و من

 

عصر الهدم فهو بيحرق كم كبير من الدهون بالرجيم

 

يفضل استخدامه او تناوله من مره ل مرتين يوميا لفترات

 

طويله عشان نلاقي فرق بالجسم و الهدوم  لازم مع

 

تناوله نظبط مواعيد الطعام و نقلل من النشويات و الدهون

 

و تزود من شرب المياه على الاقل ٣.٥ لتر في

 

اليوم و بيزود الحرق باستمرار  على  مدار اليوم الشاي الاخضر

 

بيحرق ٧٠ سعره حرارية يوميا و يفضل تناوله قبل النوم

 

و يمكن يندمج مع القهوه الخضره و دي ليها مفعول قوي

 

كم سعرة حرارية يحرق الشاي الاخضر

فائدة الشاي الأخضر بحرق الدهون

 

كم السعرات الحرارية يحرق الشاي الأخضر

 

صورة

 


 


190 مشاهدة