ستات كتير بيشكوا في تصرفات ازواجهم لكن للاسف مش بيتعاملوا معا الموضوع بطريقة سليمة ودة
الي بيكتر المشاكل اكتر تعالي اعرفي الطريقة الصحيحة علشان تتخلصي من الشك
اختاري مكانًا مريحًا لكليكما.
اختاري وقتًا يكون كل منكما هادئًا بما يكفي لإجراء محادثة مفتوحة.
ابدئي بالتعبير عن حبك وتقديرك لزوجك ولا تبدئي حديثك أبدًا بالمخاوف والشكوك.
اشرحي سبب رغبتك في إجراء تلك المحادثة.
اذكري أن نيتك توضيح محض، لا جلسة اتهامات.
حددي سلوكيات شريكك التي جعلتك تشعرين بالتوتر أو الشك من ناحيته.
استعدي لأي رد فعل من قبل شريكك، وحاولي أن تكوني هادئة قدر الإمكان حتى لا
تتحول الجلسة إلى حلبة صراع.
اهدئي الآن ودعي شريكك يتحدث دون أي ضغط منك واستمعي بمنتهى الهدوء لما يقوله، ولا
تقاطعيه.
حال اقتناعك بأسباب زوجك ودفاعه عن نفسه، اعتذري له واتفقي معه على استعادة الثقة بينكما
وأن ما حدث كان رغمًا عنك مع وعد بعدم الاستسلام للشك مرة أخرى
كيف اتخلص من الشك بتصرفات زوجي
