يعني اية سعاده هل معناها انك تبقى راسم علي و شك الابتسامه طول الوقت
لا دي معناها انك شخصيه مبتسمه و شك بشوش لكن مش معناها انك حاسس
انك سعيد السعاده شعور داخلي لازم تحس بية من جميع قلبك عشان تخرج تعبيراته
مش بس علي و شك دة كمان فكل حركاتك و فصوتك و كلامك ساعات حد
يقولك نبره صوتك سعيده دة من تأثير السعاده احساس السعاده هو انك تحس
انك فعالم مختلف و ساعتها لو اي حاجه و جهتك من مشاكل تقدر تتغلب
عليها كمان تحس انك عنك طاقه حب كبيره تقدر تعمل خير كتير و انك تحب اللى
حوليك و بتعذرهم علي اي حاجه بيعملوها و ساعتها تبقي الضحكه اللي على
وشك بسيطه جدا جدا عن انها تعبر عن الاحساس اللي جواك و لكن اهم حاجة
لازم تعرفها من القواعد الاساسيه للسعاده انها مش مرتبطه بشخص معين
و مش متوقفه علي حد معين و مفيش حد هيخليك سعيد لو انت مش قادر
تسعد نفسك لو انت طبيعتك مش قابله للتفاؤل و انك مهما و اجهت فانت
اقوى من غيرك يبقى لازم تبدا من دلوقتي انك تحاول تغير من نفسك
لازم تعرف كيف تسعد نفسك نفسك بشويه اشياء كدة بسيطه خليك
بسيط و متديش الامور اكتر من حجمها و اعرف حاجه مهمه جدا جدا ان دوام
الحال من المحال و ان لازم الوضع اللي انت فية هيتغير بس فاوانه
كمان لازم تعرف اية اللي بيسعدك و بيضحكك و تعملة لنفسك و متستناش
حد يعملهولك يعني لو بتحب طعام معين اشترية و كلة لو نفسك فحاجة
اشتريها حتي لو هتستلف تمنها و تردة بالتدريج و لو حاسس انك نفسك تروح
مدينه ملاهي بس شايف نفسك كبير روح فورا و انسى اي حاجه و لازم اسبوعيا
تروح حديقه تجري و تفرج علي فيلم كوميدى و تتعرض للشمس بصفه دورية
كيف اجعل نفسى سعيده , اسعد نفسك بنفسك
كيف اجعل نفسى سعيدة
- سعيدة بنفسي
- لازم تحاول تسعد نفسك بي/نفسك
