يوم الأربعاء 1:08 مساءً 27 يناير، 2021

نصائح سالي فؤاد للشعر , اهتمي بغذائك هذا هو الحل

آخر تحديث ف11 نوفمبر 2021 الإثنين 1:58 مساء بواسطه مشهوره جدا

تابعت العديد من النساء ارسال رسائل الى سالى فؤاد عن مقال تساقط الشعر

 

لان من المعروف ان سالى فؤاد من الشخصيات المعروفة التي تهتم عديدا

 

بالمرأة و تهتم فيها من جميع النواحى .

 


صورة نصائح سالي فؤاد للشعر , اهتمي بغذائك هذا هو الحل 748

صورة

وظهرت سالى فعده برامج تتكلم بها عن بعض الامور الهامه التي يجب

 

ان تتبعها المرأة حتى تحصل على شعر رائع و صحي و هي ان تقوم اولا

 

بالاهتمام بغذائها و العمل على الابتعاد بقدر الامكان عن الغذاء الملئ بالدهون

 

والسكريات و العديد من الحاجات الثانية =التي لا تقدم للمرأة اي فؤائد في  غذائها.

 

اولا يجب ان يصبح غذائك مكون من عده امور و هو البروتينات و الفيتامينات

 

حاولى الحصول على قدر كبير من فيتامين A لانة مهم جدا جدا فمنع تساقط

 

الشعر و اطاله الشعر كذلك و ذلك سوف يساعدك عديدا

صورة نصائح سالي فؤاد للشعر , اهتمي بغذائك هذا هو الحل 748 1

بعض الفيتامينات الثانية =كE  C سوف تجدى هذي الفيتامينات فبعض اوراق

 

الخضار و الفلفل اذن لو قمت باكل طبق سلطة فهو كيفيل بان يهتم بشعرك.

 

حاولى شرب المياة على مدار اليوم بكثرة و الابتعاد عن شرب القهوه و المنبهات.

نصائح سالى فؤاد للشعر,

اهتمى بغذائك ذلك هو الحل

نصيحه سالى فؤاد للشعر

صورة نصائح سالي فؤاد للشعر , اهتمي بغذائك هذا هو الحل 748 2

  • نصائح سالي فؤاد للشعر
  • سالي فؤادعن تساقط الشعرموضوع
  • نصائح عامه للشعر
  • وصفات سالي فؤادللتساقط الشعرموضوع


نصائح سالي فؤاد للشعر , اهتمي بغذائك هذا هو الحل