التمر من الفواكة الي كلها فائدة و غنيه بالعناصر الغذائية الي
لاغني عنها عشان كدة يمكن فطارك يبقى بس عبارة عن
كام تمرة يوفرلك الطاقة و الحيوية الي انت محتاجها بقيه اليوم
كمان التمر غني بالسكريات و الالياف الغذائية الي بتحمى
البشره من التجاعيد و بها عوامل منع الاكسده و كربوهيدرت
و بروتينات و معادن و الدهون المتوازنه اللازمه للجسم
والتمر يمكن يستعمل فاشياء كتيره منه بنعمل التمر الهندى
و يمكن نضيفة على الحليب و نعمل مشروب غني بالفوايد
اما نواه التمر او البذره الي دايما بتتخلص منها بعد ما تاكل التمر بعد
ماتعرف قيمتها و استعملاتها و فوائدها عمرك ما هترميه
نواه التمر من معادن و بروتينات و الياف غذائية و مضادات اكسدة
و مفيدة جدا جدا و لها استخدامات كتيره جدا جدا منها انها بيتم طحنها لحد
ماتبقى بودره و بتستخدم فاشياء كتير زي تبيض الاسنان
و يمكن و احنا بنطحن لنواه تظهر منها عصاره او زيت او حاجة شبه
السائل الكثيف و دة بيستخدم فدهن فروه الراس عشان
تغذى الشعر و تحمية من القشره و تديلة القوه كمان البذر بتاع النواة
فية كرياتين و محفزات لصبغه الملاينين الي بتحافظ على لون الشعر
الطبيعي و بتحمية من الشيب المبكر و تغير لون الشعر و ضعفه
كمان بتحمي الشعر من التلف و الحراره و تعتبر نواه البلح مضاد قوى
للفيروسات الي يمكن تصيب فروه الراس و تأذيها
كمان يمكن تسخن النواه لفتره لحد ما بيبقى لونها اسود فحم
و بعد كدة نطحنها و ثم نحط معاها زيت زيتون بتساعد جدا
تطويل الشعر و تكثيفة و كمان نواه التمر بها اوميجا تلاتة
اللي بترجع الحيوية و الرطوبه للشعر الجاف و الباهت و التالف
نواه التمر للشعر ,
بعد الموضوع دة مش هترمي نواه التمر
نواه التمر للشعر
