وصفة لازالة الكرش , مشروب سحري لتخلص من السمنة

وصفة لازالة الكرش يمكن الحصول عليها من خلال المكونات التي توجد في المنزل .

ومن هذه المكونات الليمون انه من الفواكه الحارقة للدهون بشكل فعال جداً.

ولذلك يدخل في جميع وصفات تخسيس الكرش ويمكن أن نحضر مشروب بارد لحرق الدهون.

يحتوي على لتر من الماء المضاف له النعناع وشرائح ليمون وعصير 3 لمونات وجنزبيل فرش.

ويمكن تناول هذا المشروب يومياً من 3-5 كوبايات فهو يساعد على حرق الدهون بدرجة كبيرة.

ومن الوصفات الاخرى والتي تكون نتائجها جيدة تناول كوب من الزبادي خالي الدسم المضاف له
نصف لمونة.

وتناولها يومياً لمدة أسبوع وشاهد لفرق الذي سوف يحدث بالجسم  نتيجة حرق الدهون بالإضافة إلى
المشي يومياً.

لمدة 30 دقيقة على الأقل فإنه يساعد على حرق الدهون  مع الزبادي والليمون.

وصفة لازالة الكرش

صور لوصفات التخلص من الكرش