يوم الإثنين 1:08 صباحًا 18 يناير، 2021

وصفة لازالة الكرش , مشروب سحري لتخلص من السمنة

آخر تحديث ف13 يناير 2021 الأربعاء 12:12 صباحا بواسطه ازهار فاتنة

 

وصفة لازاله الكرش ممكن الحصول عليها من اثناء المكونات التي توجد فالمنزل .

 


 

ومن هذي المكونات الليمون انه من الفواكة الحارقه للدهون بشكل فعال جدا.

 

و لذا يدخل فجميع و صفات تخسيس الكرش و ممكن ان نحضر مشروب بارد لحرق الدهون.

 

يحتوى على لتر من الماء المضاف له النعناع و شرائح ليمون و عصير 3 لمونات و جنزبيل فرش.

 

ويمكن تناول ذلك المشروب يوميا من 3-5 كوبايات فهو يساعد على حرق الدهون بدرجه كبيرة.

 

ومن الوصفات الثانية =و التي تكون نتائجها جيده تناول كاس من الزبادي خالي الدسم المضاف له نص لمونة.

 

وتناولها يوميا مدة اسبوع و شاهد لفرق الذي سوف يحدث بالجسم  نتيجة حرق الدهون بالإضافه الى المشي يوميا.

 

لمدة 30 دقيقه على الأقل فإنة يساعد على حرق الدهون  مع الزبادي و الليمون.

 

وصفة لازاله الكرش

صور لوصفات التخلص من الكرش

صورة