بتحس بالتعب من اقل مجهود و بيبقي نفسك تعمل حاجات كتير
لكن بتحس بالخمول و انك مكسل ومش قادر حتي تخلص شغلك العادي
مش عارف ايه السبب لكن بتلجأ للقهوة والشاى والمنبهات ومشروبات الطاقة
المختلفة اللى بتضرك وبتضر جسمك وبرضه مش بتخليك تحصل على النشاط
اللى انت عايزه بالعكس دي ممكن على المدي الطويل تسبب لك
مشاكل في الكبد و بتسبب تقرح في المعدة وكمان بتدمر الجهاز العصبي
وبتسبب العصبية والتوتر والصداع المستمر عشان كده لازم نبطلها فورا
لكن لو حسيت بالخمول والتعب من اقل مجهود لازم الاول تعرف ان ده
ممكن يكون لاسباب خطيرة جدا عشان كده لازم تعرف الاسباب الاول
عشان تقدر تلحق لو في مشكلة وكمان تتخلص من الكسل والخمول
لازم تعرف ان الكسل والخمول له اسباب مرضية خطيرة و له اسباب تانية
عرضية ممكن التخلص منها والتغلب عليها
الاسباب المرضية زى الانيميا او فقر الدم و نقص العناصر الغذائية في
جسمك زى الفيتامينات كمان ممكن يكون بسبب مرض السكر اللي
بيسبب خلل في الجسم و ممكن يكون الخمول بسبب لخبطة في
هرمونات الجسم بسبب تغيرات بتحصل في الجسم أو ممكن يكون
بسبب كسل في الغدة الدراقية عشان كده لازم تروح تعمل تحاليل
فورا و تعمل كشف كامل وتعرف السبب عشان ممكن يكون مرض خطير
لكن كمان ممكن تكون اسباب الخمول هى عوامل تانية ممكن بسهولة
تعالجها زى مثلا ان جسمك متعود انه ميعملش مجهود ومتعود على الكسل
لانك مش بتعمل رياضة بشكل منتظم كمان لو وزنك زيادة بتحس انك تقيل
في الحركة وبتتعب بسرعة من اقل حاجة أو انك مش بتشرب كمية كافية
من الميه كمان فيتامين دال مهم جدا لنشاط الجسم لازم تحافظ عليه
اسباب التعب لاقل مجهود , بتحس بالخمول و ببتعب بسرعة ده انذار خطر لازم تعرف
سببه
اسباب التعب لاقل مجهود
