لا تفرط فتناول الشاى الاسود , اضرار الشاى الاسود
الافراط فشرب الشاى الاسود مضر جدا جدا يعنى الاروع ان تكتفى بشرب كوبان فقط من الشاى الاسود يوميا
لانك لو شربت اكثر من كوبان فاليوم سوف تسبب فضرر كبير جدا جدا علي صحتك
لان الشاى يحتوى علي نسبه عالية جدا جدا من الكافيين و الكافيين لو اتمكن من الجسم هيعمل اثار سلبية كثيرة علي الصحه
ومن اضرار الافراط فتناول الشاى الاسود الشعور الدائم بالصداع و التوتر و عدم انتظام النوم و الاسهال و عدم انتظام دقات القلب
والشعور بحرقة دائما فالمعدة و الدوخة المستمرة و التشنجات و كمان الشاى الاسود بسبب الانيميا
وكمان الشاى الاسود خطر جدا جدا علي الحامل لو شربت منة كثير و كان يؤدى الي اجهاض الجنين
علشان كدة يفضل الحامل تبعد خالص عن شرب الشاى و كذلك المصابون بالانيميا او مشاكل فالقلب يقدروا يقللوا علي ربما ما يقدروا من تناول الشاى الاسود لان زى ما قولنا ان الشاى الاسود يسبب الانيميا و عدم انتظام ضربات القلب
لا تفرط فتناول الشاى الاسود
اضرار الشاى الاسود
لا تفرط فتناول الشاى الاسود
