مشكلة تكيس المبايض من المشاكل لكثيرة التي قد تتعرض لها المراة وخصوصا في سن متاخر
وهي ايضا من الاسباب المهمة التي تمنعك من الحمل او الحمل باسلوب امن وسهل
اذن اذا كنت تعانين من هذا الامر فلابد لك ان تعرفي ان هناك الكثير من
الاطعمة التي قد تساعدك
على التخلص نهاييا من هذا المرض .
اول هذه الامور هو الاطعمة الغنية بالاومجا ثري وهي الاطعمة هذه تستطيع ان توازن بين
الهرمونات الخاصة
بجسمك وهي تستطيع ايضا ان تمنع هذا المرض بالانتشار او التفحل في الرحم الخاص بك
هذه المكون من السهل ان تجديه في الاسماك وخصوصا زيت السمك وبالطبع في المكسرات ايضا
ايضا ينصح الاطباء بتناول الاطعمة التي لا تحتوي على المبيدات او الاطعمة التي يطلق عليها
الاطعمة الصحية او الاورجنك فهي لا يكون فيها هرمونات قد تسبب الاصابة بالتكيس اكثر واكثر.
ايضا من الممكن ان تتناولي الاطعمة الغنية بالالياف مثل البطيخ .
فعليك ان تقومي بضبط هرموناتتك حتى تتخلص من هذا الامر .