البشره من الحاجات المهمه اللي لازم اعتني بها ونستخدم لها حاجات صحيه ومش اي حاجه
والسلام
ما ينفعش نضرب فيها ماينفعش ان اخذ حاجات ونجربها وخلاص وطبعا كثيره مهمه جدا للشعر
والبشره
والاظافر هتغني عن علاقات كثيره او هتغني عن حاجات كثيره ممكن تحصل لنا قدام و
نحتاج لها تكليف
اكثر و محتاج لها فلوس اكتر و طبعا اهم حاجه للشعر والبشره والاظافر هي الفيتامينات
المهمه جدا جدا
جدا ودي مكملات غذائيه لو خذناها عن طريق الفم او يا افضل 100 مره لو
دهنها عن الشعراوي البشره
لان البشره تستفاد منها عن طريق المعده اكثر ان المعده مسؤول انها توزع كل المكونات
لكل جسم لكل
عضو في الجسم كل حاجه في جسمي محتاجه هو بيوزع كيفيته غير انك لما نحطها
على وجه بتحطها
شويه اخذ منها يعني بعد الاستفاده وبعد كده انت تخسروا اضطراري من الفيتامينات دي فيتامين
الف
مهم جدا انسجه الجسم طبعا بيعمل للوش نظاره باستمرار فيتامين به ده برده مهم جدا
بين تجنبها لعدم
نقل الاكسجين المواد الغذائيه لفروه الراس وبصيلات الشعر وبالتالي البشره فيتامين ب يساعد على الحمام
من الاجهاد الناتج عن جزيئات الجذور الحره فيتامين د وفيتامين ودي من الفيتامينات المهمه جدا
ممكن مقاطع
عن طريق اقراص وبرده فيتامين كاف وفيتامين دال على هيئه اقراص برده ويجيب على هيئه
اقراص فيتامين
هاء كل الفيتامينات دي مهمه جدا جدا لازم نهتم بها
افضل حبوب للبشره,
حبوب هتقضي علي كل مشاكل البشرة
افضل حبوب لبشرة
- اقوى برشام فيتامين
- افضل حبوب للبشره والشعر
