افضل مكمل غذائي للاطفال , بستعملة لابني والنتيجة بانت من اول يوم

فى اطفال لما بيتفطمو بيخسو و مبيردوش ياكلوا و الحل فالمقال ده هوا انه ياخد مكمل غزائي  بس لازم يصبح فعال و هنتعرف فالموضوع ده نوعيات المكملات الغذائيه الفعالة

 

ما هو اروع مكمل غذائى للاطفال؟


يبحث الآباء غالبا عن اروع فيتامين للأطفال لزياده الوزن، حيث ان تناول المكملات الغذائيه عاده ما يساعد

علي فتح الشهيه عند الأطفال، فتحتوى مكملات الملتى فيتامينات علي مجموعه متنوعه من العناصر الغذائيه المهمة، بما فذلك اوميغا 3، و فيتامين د، و فيتامين ب 12، و يتم تصنيعها بأشكال مختلفه و بنكهات

لذيذه ليتقبلها الأطفال.

وعند الحديث عن اروع مكمل غذائى للأطفال لا بد من ذكر العناصر الغذائيه من الفيتامينات و المعادن التي يجب ان تتوافر فيه، و منها ما يلي:

الحديد: يعد الحديد من العناصر الغذائيه الأساسيه لنمو الأطفال، و هو ضرورى لصحه خلايا الدم الحمراء، و لكن لا تحتوى كل نوعيات الملتى فيتامين علي الحديد، لذلك ينصح دائما بقراءه مكونات المنتج المطبوعة

علي ملصق الحقائق قبل استخدامه.


فيتامين سي: تحتوى المكملات الغذائيه عاده علي اكثر من 100% من الاحتياج اليومي للأطفال من

فيتامين سي، المعروف بتعزيز امتصاص الحديد و تعزيز صحه المناعة، كما يعزز صحه العضلات، و الأنسجه الضامة، و الجلد.


فيتامين د: يعزز فيتامين د تكوين العظام و الأسنان، و يساعد الجسم علي امتصاص الكالسيوم.


مجموهه فيتامين ب: تعمل مجموعه فيتامين ب التي تحتوى علي جميع من ب12، و ب6، و ب3، و ب2 على

تعزيز الطاقه عند الأطفال، و تعزز الدوره الدمويه و الجهاز العصبي.


فيتامين ا: يساعد فيتامين ا علي تقويه حاسه الإبصار عند الأطفال، كما تساهم فالمحافظه علي صحة

العينين، و يعزز النمو الطبيعي، و التطور، و إصلاح الأنسجة، و يقوى الاستجابات المناعية،


البروبيوتك (بالإنجليزية: Probiotics): تحتوى بعض الملتى فيتامينات للأطفال علي بروبايوتيك الباسيلاس

(بالإنجليزية: Bacillus) لتعزيز صحه الجهاز الهضمي.


الكالسيوم: من المعروف ان الكالسيوم احد العناصر المهمه لتعزيز صحه العظام و الأسنان، لا سيما عند الأطفال اثناء فتره البلوغ بشكل خاص.

 

اروع مكمل غذايئ للاطفال

 



 

 


افضل مكمل غذائي للاطفال , بستعملة لابني والنتيجة بانت من اول يوم