هنالك الكثير من الاشخاص التي تشعر دائما بالأرق خلال النوم و لا تستطيع
النوم سريعا و ربما تستيقظ جميع فترة و لا تنام نوم هادئ او تحلم بأحلام مزعجه
او كوابيس و لذا يجب اولا ان يواظب الشخص على الصلاة و يصلى قيام اليل
و يقرا اذكار الصباح و المساء قبل النوم و كذلك هنالك بعد الادعية لكى تحصن
نفسك قبل النوم ادعية كثيرة ممكن ان تقرائها من كتاب ادعية او حتى من
على الانرنت نت فأصبح الانرنت يسهل لنا جميع شئ و كذلك تقرا القران و المعوذتين
و تظل تقرا القران و تدعى حتى تذهب عينك فالنوم و ستنام بأذن الله
نوم عادى و جميع ما تستيقظ تستمر فقراءة القران حتى لو صور صغيره
و الاستغفار و نصلى على النبى حتى نام مرة اخري
تحصين قبل النوم , تعانى من الأرق فهذا الموضوع لك
تحصين قبل النوم
- ايات تحصين قبل النوم
- ادعية لعدم رئية الكوابيس قبل النوم
- ايات ماقبل النوم
- دعاء قلة النوم
