البنات بتهتم جدا جدا بشكلها و مظهرها الخارجي و بتعتبر من اهم مظاهر الانوثة
الاهتمام بشكل الجسم و صحه و نضاره البشره و الشعر عشان كده
بتهتم البنات بالذهاب لبيوت الترائع و معرفه اخر العلاجات و الخلطات
في محاوله لاصلاح ما افسدة الزمن من تجاعيد او جفاف فالبشره و الشعر
و من اكتر الاشياء اللي بتهتم بيها البنت هو شعرها بتحب تحافظ عليه
ناعم و رائع و الاهم ان يصبح شكلة صحي و حيوى و لامع و دايما
بتدور البنت علي و صفات و خلطات تطول شعرها و تديلة الحيويه و النضارة
اللي محتاجها بس الحقيقه ان الحل مش بس و صفات و خلطات بالعكس
دة لازم العلاج يصبح داخليا لازم نبدا بالاهتمام بشعرنا من الاساس من المنبت
في شويه خطوات بسيطه لازم تعمليها لو عايزه شعرك يبقى طويل
و صحى و من غير اي خلطات او و صفات او ذهاب لبيوت التجميل
و مش محتاجه بعد كدة تستعملي الميكاب
لازم تعرفي ان زي ما جسمك بيستفاد من الطعام اللي بتاكلية كمان
شعرك له الغذاء بتاعة فلازم توفرى لشعرك الطعام اللي يفيدة اهم
حاجه بيحتاجها شعرك عشان تقوي بوصيله الشعر من جذورها
هو البروتين اللي بيبقى موجود فاللحوم و الفول و المكسرات و كمان
الخضروات الورقيه بتعتبر من اهم الاغذيه لشعرك و الماية مهمه جدا جدا لشعرك
و كمان الحديد مهم جدا جدا و اوميجا تلاته اللي يمكن تلاقية فالمكسرات زي اللوز
وغيرة تاني حاجه لازم تحمي شعرك من اشعه الشمس الضاره و الحراره و الاتربة
و لازم تستعملي الشامبو و الكريم المناسبين لشعرك حسب نوعه
كمان النوم بشكل كافى مهم جدا جدا عشان راحه شعرك و حيويته
و لازم تتجنبى التوتر و العبنوته لانهم بياثروا علي تساقط شعرك
تطويل الشعر بدون خلطات , خطوات بسيطه لشعر طويل و صحي من غير و صفات
تطويل الشعر بدون خلطة
