كل فيتامينات الحياة مهمة لجسم الانسان سواء كان من اي فيتامين خلقه الله سبحانه
وتعالي فعلي سبيل المثال فيتامين اي وهو من احد اهم فيتامنات الجسم على الاطلاق
ونسمع كثيرا ان هناك سن معين للمراة يجب عليها تناول بعض الفيتامينات حتى تقوي
جسمها لانها بعد مرحلة الولادة والرضاعة والحمل فان جسمها يفقد الكثير من الفيتامينات
والكثير من الاشياء الاخرى التي لابد معها ان تعوضها بواسطة اخذ هذه الفيتامينات
تعالي نبدء بموضوع فيتامين اي وهو مهم جدا حيث انه يعمل على منع ظهور مرض
الزهايمر فهو فعال في تاخر هذا المرض على الاطلاق وهو فعال في امداد جسم
المراة بكل ما تحتاجه حتى تتلافي هذا الموضوع في الكبر
الكثير من الفوائد منها عمل الكلي في احسن حال ومنها ايضا التئام بعض الجروج
او بعد التعرض لعمليات
حبوب فيتامين اي من الممكن ان تكون متوفرة في كل الصيدليات بشكل
رائع ومتواصل
حاولي ايضا ان تاكلي بعض الوجبات مثل البروكلي المكسرات الكيوي والسبانخ.