الكرش هو من الاشياء المزعجه جدا عند العديد من الاشخاص ويكرهون الظهور به لذلك يمكنهم
دفع باقي عمرهم حتى
يجدون طريقة للتخلص منه لانهم لا يوم علي ارتداء الملابس أو شراء ملابس جديده بسببه
كما انه يعطى شكل غير لائق
إبدا وهذا الشيء مسيء ولكن في الايام الاخيره ظهرت فكرت الربط علي البطن وجربها العديد
من الاشخاص وجائت معهم
بالايجابية لذلك لكل من يعانى من الكرش يمكنه عمل هذا الربط وهو سهل جدا وسوف
اذكر لكم كل التفاصيل المتعلقة به
هو عباره عن ورق استرتش تقوم بلغه علي البطن لمده يوم كامل او اكثر يعمل
غلي خرق الدهون بشكل فاعمل كدا
وفي السطور التالية سوف تجد بعض الصور التى تساعدك في كيفيه استخدامه واقدم لك نصيحه
وهي انك انك ك دهن
بعض الزيوت الخارجه قبل وضع اللف
وداعا للسمنة
ربط البطن للتخلص من الكرش
ربط البطن للتخلص من الكرش
