طريقة عمل الشوفان باللبن , احلى وجبة لاطفالك في الصباح وبعديها اطمئني قوي

اصبح الشوفان اليوم هو ضيف رائع علي الكثر من الوجبات

 

فالشوفان هو حبوب كالكورنفلكس و اكثر من فوائد لهذا الحبوب الجميلة

 

التى تحتوى علي العديد من الفيتامينات و المعاده و الكالسيوم المفيد

 

لكل من جسم الاطفال و الكبار

 

الشوفان اليوم يدخل فعديد من الوجبات منها المخبوزات و الاطباق

 

اليوميه العاديه لانة مكمل غذائى رائع

 

اذا اضيف الشوفان باللبن فانة يعتبر و جبه غذائيه جميلة يحصل

 

بها جسم الانسان علي العديد من المكملات و الفائدة ايضا



الشوفان باللبن سهل من الممكن ان تاتى بحبوب الشوفان و تقومي

 

بطحنها فالبيت او انها من الممكن ان تباع جاهزه فالسوبر ما ركت

 

من الممكن كذلك ان تجدها كالكرون فلاسك تضعى عليها اللبن فقط

 

اللبن الدافى و اعطيها لاولدك فالصباح

 

ضيفى معلقه عسل ابيض عليها لتطمائنى اذا لم ياكل طفلك غذائة فالمدرسة



فقط ضعى بعض الشوفان المضحون او حبوب الشوفان التي تكون جاهزه فعلب

 

ومن بعدها ضعى عليها اللبن و ملعقه عسل الابيض و بالهنا و الشفا باذن الله

 

كيفية عمل الشوفان باللبن ,

احلي و جبه لاطفالك فالصباح و بعديها اطمئنى قوي

طرق عمل الشوفان باللبن




طريقة عمل الشوفان باللبن , احلى وجبة لاطفالك في الصباح وبعديها اطمئني قوي