علاج ضعف الشعر , اعاني من الشعر الضعيف فما هو الحل

من بين المشاكل التي ربما تصيب الشعر هو ضعف الشعر او تساقط الشعر و خصوصا في

 

فترات كالحمل و الولاده و فسن المراهقه و بعض الاشخاص الذين ربما يتعرضون لبعض الامراض كنقض المناعة.

 

لكن نقول انه يجب علينا الاهتمام كثيرا بالغذاء الخاص بنا بجانب الاهتمام كذلك بتغذية

 

الشعر لأنة يحتاج منك الي عنايه كجسمك تماما.



إذا كنا نحب ان نبدء من الاول فعلينا اولا ان نقوم ببعض الفحصوات قبل البدء فاى شئ.

 

ثانيا لابد من اخذ بعض الادويه التي تساعد علي تقويه الجسم من فيتامينات و خصوصا

 

السيدات لانهن اكثر عرضه للإصابه ببعض نقص فبعض المعادن او الحديد مثلا و ذلك ربما يؤدى الي تساقط الشعر و ضعفة ايضا.

 

بعض الكبسولات التي تكون موجوده فالصيدليات تتكون من فيتامينات من الممكم كسرها كذلك علي الشعر تكون مفيده ايضا.

 

الاهتمام بالغذاء الصحى ابدا و دائما و تناول العديد من الخضروات و الفيتامينات و المعادن



مع الابتعاد عن الاسشوار و الصبغات لانها تهلك الشعر و تضعفة ايضا.

علاج ضعف الشعر ,

اعانى من الشعر الضعيف فما هو الحل




علاج ضعف الشعر , اعاني من الشعر الضعيف فما هو الحل