التمر من الفواكهة اللى النبى و صى ان الانسان ياكلها دايما لانة له فائدة كتير لانة به
فيتامينات و كربوهيدرات و الياف غذائيه و هو مفيد للبشره كذلك فالتمر يقلل من الشيب
مثل التجاعيد و بيجعل البشره نضره و لا يوجد فيها شوائب و يرفع من افراز الكولاجين
الذى له دور فجمال البشره لانة يحتوى على فيتامين c و b و من فائدة كذلك انه
بيمنع من و جود الميلانين فالجسم الذ ييصبح اساس تغيير لون البشره و كذلك يعالج
البشرة الجافة لان بة ملين طبيعى لانة يحتوى على فيتامين B5 و لو طعام الانسان عدد
فردى هيقلل من نسبه الكوليسترول فالدم و لو طعام عدد زوجى هيزيد من نسبة
الكوليسترول فالدم و يساعد المراه الحامل على الطلق اذا اكلتة فيسهل من عمليه الولادة
فوائد التمر للبشرة , خلطات التمر للبشرة
فائدة التمر للبشره