اى فتاة فالدنيا بتبحث عن كيفية لتخفيف و زنها و لكن فنفس الوقت تكون كيفية سهله
وما فيهاش حرمان فالمقال دة هنقول عن حاجة سمعنا عليها كثير قوى بس مش عارفين هى صح و لا غلط
سمعنا ان الشعير يعمل علي تفتيت الدهون و تخفيف الوزن هل يا تري المعلومة دى صحيحة ام لا دة اللى احنا هنعرفة حالا
دلوقتى علشان انا جايبالكم جميع التفاصيل عن رجيم الشعير و هل الشعير فعلا
لية دور فانقاص الوزن ام لا و هل لو لية تاثير كيف تستعملىة علشان تخففى و زنك بكيفية صحيحه
كيفية عمل الشعير للرجيم بتجيبى كيلو من الشعير مع ثلاثة لتر من الماء
و بتنقى الشعير كويس جدا جدا من الشوائب يعنى تغسلية كويس و ثم تنقعية فما ء
لحد ما تلاقى شكل الشعير بقي افتح و ثم بتصفية من الماء و ثم بتضعى حبيبات الشعير علي ما ء
علي نار هادئة و سيبية لحد ما يغلي و اشربى كاس من الشعير قبل جميع و جبة علشان تحصلى علي اروع النتايج يعنى اشربية مرة قبل الفطار و مرة قبل الغداء و مرة قبل العشاء
اهميه الشعير لفقدان الوزن
فائدة الشعير للرجيم
اهميه الشعير لفقدان الوزن
