الشاي الاخضر من اهم الاعشاب النباتيه الصحيه في حرق الدهون
و مهدئ جيد لالام المعده و مشاكلها الدائمه و من
عصر الهدم فهو بيحرق كم كبير من الدهون في الرجيم
يفضل استخدامه او تناوله من مره ل مرتين يوميا لفترات
طويله عشان نلاقي فرق في الجسم و الهدوم لازم مع
تناوله نظبط مواعيد الاكل و نقلل من النشويات و الدهون
و تزود من شرب المياه علي الاقل ٣.٥ لتر في
اليوم و بيزود الحرق باستمرار على مدار اليوم الشاي الاخضر
بيحرق ٧٠ سعره حرارية يوميا و يفضل تناوله قبل النوم
و ممكن يندمج مع القهوه الخضره و دي ليها مفعول قوي
كم سعرة حرارية يحرق الشاي الاخضر
فوائد الشاي الأخضر في حرق الدهون
كم السعرات الحرارية يحرق الشاي الأخضر
