ان الجمال يحتاج منك العناية الكاملة لكل شئ في حياتك لاكلك او لغذائ
لبشرتك فانت تحتاجين ان تهتمي بكل تفاصيل حياتك على الاطلاق
اولا لكي تكوني جميلة عليكي ان تعرفي ان اولا يجب عليك ان تهتمي ببشرتك
او خطوة في الاهتمام ببشرتك هو الحصول على غذاء متوازن عليك ان تاكلي
الخضروات والفواكه الطازجة واللحوم وبعض الاشياء المفيدة والدهون ايضا من اساسيات
الحفاظ على بشرة مشدودة وجذابة.
اذا كنت تعانين من بعض الترهلات في مناطق معين فحاولي ان تتخلصي
منه لكن هذا سوف ياخذ منك اكثر من شهر
اهم نقطة هي اختيار الملابس المعينة او الملابس التي تليق عليك
حاولي اختيار ملابسك التي تليق على جسمك سواء كنت قصيرة او طويلة
او رفيعة او ممتلئة الجسم فكل هذا يجب ان ياخذ في الاعتبار
بعض الامور المهمة ايضا هو ان تختاري الوان المكياج الخاصة بك بعناية
حاولي ان تكوني معتدلة في وضع المكياج اختاري الالوان الفاتحة الرقيقة في الصباح
والصارخة في المساء
كيف اصبح جميلة في اسبوع ,
كوني جميلة في اسرع وقت
