هناك العديد من الاسباب التي تسبب تنميل الايدي قد تكون اسباب مرضيه او اسباب
عرضيه و من الاسباب العرضيه هي الضغط علي الايدي او النوم عليها و ضغط الاعصاب
المؤقت و الافراط في شرب الكجول و السجاير و قله النشاط و نقص فيتامين ب
و من الاسباب
المرضيه السكر و الصداع النصفي و قصور الغده الدرقيه و التصلب اللويحي و عاده التنميل
لا يستمر اكثر من دقائق و لكن لو تكرر الموضوع اكثر من مره و وقت
اطول يجب استشاره
الطبيب فورا و لكي تخفف التنميل يجب عمل مساج للايدي و تدليكها و غسل الايدي
بالمياه
الساخنه لتترخي العضلات و يمكن تدليك الايدي بزيت جوز الهند او اي نوع من الزيوت
و تكرر العمليه عده مرات و ممارسه التمارين الرياضيه التي تحسن الدوره الدمويه
ما هي اسباب تنميل اليدين , اسباب خدر الايدي
ما هو سبب تنميل اليد
