هل عدم الاكل لمدة اسبوع ينحف , الامتناع عن الاكل لا ينقص الوزن وهذه حقيقة

يعتقد الكثيرين الاعتقاد الخاطئ ان عدم الطعام او الامتناع عن الاكل

 

لفتره زمنيه معينه سوف يخفض من و زنهم و ان ذلك الامر سوف يصبح ناجح بلاشك

 

لكن ذلك الاعتقاد خاطئ علي الارجح لان هنالك الكثيرين من الاشخاص



يمتنعون عن الطعام فيصابون ببعض نوعيات الهزلان و التعب و المرض

 

وعلي العكس تماما فانهم لا يفقدون الوزن بل يفقدون صحتهم.

 

فاتباع نظام غذائى متوازن و صحى يجعلك تشعر بانك علي ما يرام و انك سوف تفقد الوزن

 

باسلوب رائع و لا تستطيع ان تخسر صحتك مع خساره و زنك.

 

اذن هل تعرف ان جسم الانسان يحتاج الي العديد من الاكل من خضروات و فاكهه و لحوم و بروتينات



كل ذلك حتي تكتمل عمليه التمثيل الغذائى و يستطيع جسم الانسان ان ان يقوم بحرق السعرات

 

الحراريه فكل حركه تقوم فيها و من بعدها تستطيع ان تفقد الوزن.

 

فاتباع نظام غذائى يعتمد فقد علي المياة او بعض الفاكهه يجعل جسمك يفقد هذة الوظيفية

 

هو حرق السعرات الحراريه و من بعدها لا تفقد الوزن.

هل عدم الطعام مدة اسبوع ينحف,

الامتناع عن الطعام لا ينقص الوزن و هذة حقيقة




هل عدم الاكل لمدة اسبوع ينحف , الامتناع عن الاكل لا ينقص الوزن وهذه حقيقة