التخفيف من الم الدورة , فوائد الزنجبيل للدورة الشهريه
اول ايام الدوره الشهريه عند البنت بتكون ايام صعبه جدا بيكون عندها الم رهيب في
منطقه البطن
او في منطقه الظهر و دائما بتبحث عن اي وصفات طبيعيه علشان تخفف من الالم
ده او بتاخذ مسكنات
بس انا ضد المسكنات خلينا في الوصفات الطبيعيه احسن في الموضوع ده هنقول عن فوائد
عشبه الزنجبيل
في التخلص من الام الدوره الشهريه ومن خلال وصفه الزنجبيل اللي معنا هتقدري تخففي جدا
من المط وتعيشي حياتك
و تمارسي حياتك بالشكل الطبيعي والوصفه دى خذيها ثلاث مرات في اليوم خصوصا في اول
ثلاثه ايام من الدوره الشهريه لان دي بتكون اكثر ايام فيها الم ووجع
الوصفه اللي معنا هي انا اول ثلاث ايام من الدوره الشهريه اشربي ثلاث مرات في
اليوم زنجبيل مغلي
ويقلب سخن علشان تتفادي المغص لان الدوره الشهريه بسبب المغص والزنجبيل لعلاج هائل للمغص
ومن بعد اليوم الثالث اشربي كوب من الزنجبيل يوميا لحد ما تخلص الدوره من عندك
خالص
التخفيف من الم الدورة
فوائد الزنجبيل للدورة الشهريه
التخفيف من الم الدورة
