كل شخص عاوز يعرف كتله جسمة علشان يعرف ازا كان فالوزن المثالى او لا تعالوا شوفوا الكيفية الصحيحه علشان تعرفوا كتلتكم بنفسكم
حاسبه مؤشر كتله الجسم ( BMI – Body Mass Index) هى اداه لتقييم الوزن الطبيعى او زياده الوزن. و يتم تقييم الوزن من اثناء استعمال مؤشر كتله الجسم الذي يفحص العلاقه بين طول و وزن الجسم.
يتم الحساب كما يلي:
مؤشر كتله الجسم (BMI )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / و زن الجسم بالكيلوغرام (يرجي قراءه المعادلة
من اليسار الي اليمين)
73 مثلا
كغم
160 مثلا
سم
احسب =نتيجه الحساب
وزن زائد 27.34 = BMI
تحتاج لإنقاص 6.0 كغم من اجل الوصول الي الوزن الطبيعى (64.0)
ملاحظة: هذة الحاسبه الطبيه غير معده للأطفال، النساء الحوامل او المرضعات.
bmi حساب
