الشعر من اهم الحاجة اللى لازم نهتم بية و من
الفيتامين b و فيتامين بى من اكتر الفيتامينات لتغذية الشعر
و فروة الشعر و بيساعد الشعر عن الجفاف و بيحميه
و كمان فيتامين A بيعمل على نمو الشعر و تكثيفه
و فالأصل و ظيفتة لحماية العين و بيحافظ على البشره
الدهنية ففروة الشعر و بنلاقية فالخوخ و الجزر
و فيتامين E دة بيساعد فتخفيف سقوط الشعر و
و فيتامين E بيساعد على تقوية جهاز المناعة و بيقلل
تساقط الشعر و بيحافظ على الجلد و نقدر تلاقيها في
الفاصوليا و فول الصويا و الجزر و زيت بذر القمح
اقوى فيتامين للشعر
لتقويه الشعر و تغذيتة و كسافتة استعملي هذا الفيتامين
اقوى فيتامينات للشعر
- اقوى فيتامين لي تساقط شعر
- صور فيتامين للشعر