بالتاكيد ستات كتير بتعانى من مشكله اتساع المهبل و خصوصا بعد
الولادة الطبيعية بسبب ارتخاء عضلات المهبل و عشان نقدر نتخلص
من المشكلة دى فحلول كتير منها رياضة ممارسة تمارين
كيجل فالمنزل عادى يمكن صباحا و مساءا نستخدم التمرين
دة بيساعد كتير فتضيق المهبل و منها كمان و صفات
طبيعية فالمنزل و اعشاب زى مثلا الشبة الشبة من
اكتر و اسرع الطرق اللى بتساعد فتضيق المهبل ديما
و عشان نستخدمها صح نقدر ناخد دوش و نضع الشبه
مع ماء و نجلس بها من ١٥ ل ٢٠ دقيقه
يوميا و هتلاقى نتيجة سريعة و رائعة مع الاستمرار عليها
اروع شى لتضييق المهبل بعد الولاده
بعض التمارين لتضييق المهبل
اروع الحاجات لتضييق المهبل بعد الولادة
