الفواكه المفيدة لفقر الدم , علاج سهل لمن يعاني من الانيميا

الانيميا هو مرض يسمى مرض فقر الدم و هو ليس معدى و لل خطير و لكن يجب الانتباة له

 

و يسمى مرض فقر الدم لانة عبارة عن عدم و جود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في

 

الجسم لتنقل كمية من الاكسجين للجسم و من اعراضة شحوب لون البشرة التعب من

 

اقل مجهود و ضيق التنفس و و جع فالصد و كثرة النوم و الدوخة و هنالك فواكة ممكن ان

 

تالكها لكى تعوض لك فقر الدم كفاكة التفاح فهى من الفواكة التي تساعد على ذيادة عدد

 

خلايا الدم فالجسم لانها تحتوى على فيتامين س و تساعد على امتصاص الحديد من الجسم و ايضا

 

الخوخ من اهم الفواكة لعلاج فقر الدم فيجب تناولة جميع يوم و المشمش كذلك لانة يساعد كذلك علي

 

زيادة الحديد فالجسم و الموز كذلك لانة غنى بحمض الفوليك و يعمل على زيادة عدد خلايا الدم

 

الفواكة المفيدة لفقر الدم , علاج سهل لمن يعانى من الانيميا

الفاكهة المفيدة لفقر الدم

 








الفواكه المفيدة لفقر الدم , علاج سهل لمن يعاني من الانيميا