طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار , اسهل واخف انواع الشوربة ومغذية برضه

شوربه الشوفان بالخضار اي بجميع نوعيات الخضار من المعروف انها من اجمل

 

انواع الشوربات علي الاطلاق التي تعتبر مغذيه كذلك و لها الكثير

 

من القيمه الغذائيه و خصوصا اذا اعطيتها لاولادك او اعتبرتيها و جبه اساسية

 

رائعة فاليوم فانها اسوف تفى جميع الاساسيات التي يحتاجها جسم

 

عائلتك يوميا.

 

ناتى لاهم شئ هو كيفية عمل هذة الشوربه بالطبع



انت تحتاجين حبتين من جميع خضار كالبطاطس او البسله او الجزر بالطبع

 

وبعض الذره اذا كنت تحبين ان تضعى بعض منه.

 

مثل اي شوربه انت اولا سوف تضعين بصلتين مفرومتين و من ثم

 

يتم تحميرهم علي النار و اعطاهم بعض اللون و من بعدها ضعى الجزر المقطع و من بعدها البطاطس

 

اى الخضار كلة و حاولى ان تقلبى تقلبتين و من بعدها ضعى الماء .

 

الخطوه الثانيه هى ان تقومى بوضع بعض البهارات التي تحبينها علي الشوربة

 

مثل الحبان و القرنفل و بعض البهارات الاخري التي تحبيها مع مرقه دجاج اذا احبتت

 

ذلك.



ملعقه الشوفان لا تنسيها لانها اساسيه فمقال الشوربه .

كيفية عمل شوربه الشوفان بالخضار,

اسهل و اخف نوعيات الشوربه و مغذيه برضه

طرق عمل شوربه الشوفان بالخضار




طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار , اسهل واخف انواع الشوربة ومغذية برضه