فتاة لا تحب تناول البروتينات الحيوانية , تعرف على اعراض نقص البروتين

 

فتاه لاتحب تناول البروتينات الحيوانيه و تعانى من العديد من المشكلات الصحيه نتيجه نقص كميه البرتوين.

 

فى الجسم عن المستوي الذي يحتاجة الجسم يوميا و لذا علينا معرفه مخاطر عدم تناول البروتينات الحيوانية.

 

والتى تسبب العديد من المشكلات الصحيه و التي منها الإصابه بالتقزم و عدم زياده الوزن او الطول.

 

وأيضا زياده خطر الإصابه بالكبد الدهنى و ذلك امر غايه فالخطور بالنسبه لعديد من الأشخاص.

 

المعاناه من مشكلات الشعر و البشره و الأظافر و ذلك امر يزعج العديد من الفتيات و النساء.

 

لذا عليهم الاهتمام بنظام غذائى مناسب لصحتهم  يحتوى علي البروتينات و كافه العناصر الغذائيه الأخرى.

 

زياده الخطر بالتعرض لكسور العظام و بالتالي يصبح الكسر صعب الالتئام و الشفاء بسهوله لأن الجسم غير قادر.

 

علي هذا بسبب نقص البروتينات التي يحتاج لها.

 

فتاه لا تحب تناول البروتينات الحيوانية

صور البروتينات الحيوانية



 


فتاة لا تحب تناول البروتينات الحيوانية , تعرف على اعراض نقص البروتين