اختلف الكلام على ان التمر مفيد او مضر للحامل لدرجه حتى الاجهض و الموضوع دة هيحسم
الجدل دة للتمر فائدة عظيمه و تؤكد معظم الدراسات على امانة للحامل و المرضعات
و خاصه فالاربعه شهور الاخيره و لكن يفضل تقل الكميه دى فالصيف لانة بيرفع
درجة حراره الجسم بسبب السكريات ال فية و كمان متميزات التمر انه بيساعد علي
الحماية من الإمساك لإحتوائة على الألياف الغذائيه و بيساعد على تسهيل عمليه الهضم
ال بتبقى اصعب فو قت الحمل و يعتبر التمر كمان بيمد الجنين ب فيتامين مثل ال بيتولدوا معظم
الاجنه من غيرة و كمان بيساعد المرأة الحامل على الحصول على الطاقة اللازمة لمواصلة ذلك العناء
و كمان بيساعد المرأء خلال الولاده عن طريق توسيع فتحه المهبل و تخفيف الآلام و الانقباضات
و لكن يوجد كذلك فترات يجب ان ناخذ بها التمر بشكل صحيح و هى الثلث الاول من الحمل
ينصح باكلة بكميات قليله جدا جدا و تجنبية تماما اذا كنتى تعانين من مشاكل فمستوى السكر
او التهاب فعنق الرحم او الشرج و فالثلث التانى يتمنع تماما لان دى اكتر فترة المرأة
معرضه بها انها تصاب بالسكر الحملى و نيجى للثلث الاخير و دى اكتر فترة مسموح فيها
انك تكلى بمعدل 6 تمرات يوميا بعد الاسبوع ال36 و لكن لاكثر ضمانا يجب عليكى استشارة
الطبيب المتابع لحالتك لتجنب اي مضاعفات لا قدر الله لطفلك
فائدة التمر للحامل , ثمرة غذائية جبارة للبلح
فوائد التمر للحامل
- فوائد غذاء الملكة للجنين
- ماذا يفعل البلح للحامل
