التخفيف من الم الدورة , فوائد الزنجبيل للدورة الشهريه

التخفيف من الم الدوره , فائدة الزنجبيل للدوره الشهريه

اول ايام الدورة الشهرية عند البنت بتكون ايام صعبة جدا جدا بيصبح عندها الم رهيب فمنطقة البطن

 

او فمنطقة الظهر و دائما بتبحث عن اي و صفات طبيعية علشان تخفف من الالم دة او بتاخذ مسكنات



بس انا ضد المسكنات خلينا فالوصفات الطبيعية اقوى فالمقال دة هنقول عن فائدة عشبة الزنجبيل

 

فى التخلص من الام الدورة الشهرية و من اثناء و صفة الزنجبيل اللى معنا هتقدرى تخففى جدا جدا من المط و تعيشى حياتك

 

و تمارسى حياتك بالشكل الطبيعى و الوصفة دي خذيها ثلاث مرات فاليوم خصوصا فاول ثلاثة ايام من الدورة الشهرية لان دى بتكون اكثر ايام بها الم و وجع

 

الوصفة اللى معنا هى انا اول ثلاث ايام من الدورة الشهرية اشربى ثلاث مرات فاليوم زنجبيل مغلي



ويقلب سخن علشان تتفادى المغص لان الدورة الشهرية بسبب المغص و الزنجبيل لعلاج هائل للمغص

 

ومن بعد اليوم الثالث اشربى كاس من الزنجبيل يوميا لحد ما تخلص الدورة من عندك خالص

التخفيف من الم الدورة

فائدة الزنجبيل للدوره الشهريه

التخفيف من الم الدورة




التخفيف من الم الدورة , فوائد الزنجبيل للدورة الشهريه