كيف اتخلص من البرد , علاج نزلات البرد

يأتي فصل الشتاء مصاحبا معة عده امراض فالتي ربما يتعرض اليها الا نسان فموسم الشتاء منها

 

نزلات البرد و الرشح و برد العظام و الزكام او الاصابه بالانفلونزا الناتجه من الفيروسات التي توجد بنسبة

 

كبيره فموسم الشتاء فالبرد هو مرض منتشر علي مدار العام و لكن يكثر ففصل الشتاء

 

فيجب الحفاظ علي انفسنا و الحرص الشديد لمنع دخول البرد فاجسادنا و للبرد طرق كثيره للعلاج

 

والتخلص منة عن طريق لبس الملابس الثقيله _ عدم الوقوف امام النار لفتره طويله _ تناول المشروبات السخنة

 

والدافئه باستمرار لانها تعطي طاقه اكثر للجسم _ الغطاء الثقيل خلال النوم تناول الفواكة التي يوجد بها

 

فيتامين سى كالليمون و البرتقال _ عصر الليمون المركز و شربة مرتين يوميا علي الاقل _ تدفئه الزيت و دهن

 

الصدر و تغطيه بكيس بلاستيك محكم فيشعر المريض براحه تامه خلال النوم و كذلك اضافه معلقتين من

 

العسل علي الليمون المركز يقوي مناعه الجسم و يجعلة اكثر صلابة .

 

كيف اتخلص من البرد

علاج نزلات البرد

كيف اتخلص من البرود

 

 



 

 



 



 

 

 

 

 


كيف اتخلص من البرد , علاج نزلات البرد