ستات كتير بيشكوا فتصرفات ازواجهم لكن للاسف مش بيتعاملوا معا المقال بكيفية سليمه و ده الى بيكتر المشاكل اكتر تعالى اعرفى الكيفية الصحيحه علشان تتخلصى من الشك
اختارى مكانا مريحا لكليكما.
اختارى و قتا يصبح جميع منكما هادئا بما يكفى لإجراء محادثه مفتوحة.
ابدئى بالتعبير عن حبك و تقديرك لزوجك و لا تبدئى حديثك ابدا بالمخاوف و الشكوك.
اشرحى اسباب رغبتك فاجراء تلك المحادثة.
اذكرى ان نيتك توضيح محض، لا جلسه اتهامات.
حددى سلوكيات شريكك التي جعلتك تشعرين بالتوتر او الشك من ناحيته.
استعدى لأى رد فعل من قبل شريكك، و حاولى ان تكونى هادئه قدر الإمكان حتي لا تتحول الجلسه الي حلبه صراع.
اهدئى الآن و دعى شريكك يتحدث دون اي ضغط منك و استمعى بمنتهي الهدوء لما يقوله، و لا تقاطعيه.
حال اقتناعك بأسباب زوجك و دفاعة عن نفسه، اعتذرى له و اتفقى معة علي استعاده الثقه بينكما و أن ما حدث كان رغما عنك مع و عد بعدم الاستسلام للشك مره اخرى
كيف اتخلص من الشك بتصرفات زوجي
