متى تظهر اعراض الدورة , اعملي حسابك و حضري للدورة الشهرية

كلنا عارفين ان الدوره الشهريه او البريود دى حاله بتيجى لكل

 

امرأه جميع شهر و ناس كتير بيتغير معادها بتتاخر و او تقدم في مش

 

بتقدر تحسب معادها صح فناس اصلا بتنسى المعاد دة و ممكن

 

تكون بتحضر لمناسبه او خروجه او سفر في محتاجه تعرف دة علشان

 

كده جيبنالكوا بعض الاعراض ال بتحس بيها المرأه قبل ما تيجى البريود

 

تعرف منها انها قربت و الاعراض دى يمكن توصل لفتره اسبوعين قبل

 

معادها و دة بيبقى حسب جميع و احده و تقريبا بتختفى اول ما بتنزل

 

او حتى اول يومين اول عرض هو حب الشباب فية سيدات كتير بيطلعلها

 

حبوب قبل معاد الدوره دة علشان مستوى الهرمونات بيعلى و دة بيحفذ

 

الغدد انها تشتغل و بالتالي افراز الزيوت بيبقى اكتر في بتسد المسام

 

تانى حاجه هى تغير فالثدى يمكن الانتفاخ او الحساس بالوجع

 

بعد كده يمكن التعب و عدم القدره على النوم و تغيير المزاج باستمرار

 

و الاكثر انتشارا بقى هى التشنج فالبطن و وجع الظهر و دة بيبقى اقرب

 

عرض للدوره انها مثلا فنفس اليوم او اليوم ال بعدة يمكن كمان صداع

 

او قلق و اكتئاب بدون اسباب و اضح و لكنة تشعر بحزن او جوع في اوقات غريبة

 

متي تخرج اعراض الدورة, اعملى حسابك و حضرى للدوره الشهرية

متي تخرج اعراض الدورة







 


متى تظهر اعراض الدورة , اعملي حسابك و حضري للدورة الشهرية