نط الحبل تجربتي , اسلوب اخر في خسارة الوزن

كنا نلعب كثيرا لعبه نط الحبل فالمدارس او مع اصدقائنا فكل مكان

او انه كان من الممكن ان نقوم بنط الحبل احنا و اخواتنا فبعض الحجرات

التى كنا نلعب بيها ان لعبه نط الحبل كانت من احلى اللعبات علي الاطلاق.

كذلك من بين فؤائد لعب نط الحبل هو ان يصبح نط الحبل من بين اللعبات العالمية

التى يقوم فيها العديد من الرياضين فصالات الجيم و هى ايضا

للعب من اجل خساره بعض الوزن او لجعل جسمك مشدود او لتكون عضلات .

اذن انت اذا كنت تنوين خساره و زنك بشكل طبيعى فعليك ان تقومي

بلعبه نط الحبل .

العديد من السيدات يحكن تجاربهم مع نط الحبل نقول سيده انها قررت ان تخسر

بعض الكيلوجرامات علي و زنها فقامت ببعض تمارين نط الحبل فالبيت و بعد فترة

لاحظت خساره و زنها بشكل رائع و جميل و انها خسرت العديد من السنتمترات من و زنها.

بعض التجارب الاخري التي تحكيها بعض السيدات و هى جميلة كذلك و تعتبر قصه مفيده لكل امراة.

حنان خجولة